Фитнес-клубы, где каждое посещение приближает вас к результату!
У нас есть все, что вам нужно для результата:
Общая площадь - 2 000 кв.м
Площадь тренажерного зала - 1 100 кв.м
150 тренажеров FOREMAN FITNESS
50 кардио-тренажеров
150 групповых занятий LES MILLS в месяц
550 шкафов
40 душевых кабин
Уникальные технологичные браслеты
Персональный тренер
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Стоимость тренировок от 600 рублей
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа. Элита России по жиму лежа. Чемпион России, обладатель кубка Европы в абсолютном зачете, многократный чемпион области.
Высшее образование: Факультет физической культуры и спорта ННГУ им. Лобачевского
Квалификация: специалист по физической культуре и спорту.
Дополнительные курсы:
Особенности тренировки женщин, основы правильного питания в 2014 г.
Специализация: коррекция фигуры, функциональный тренинг, реабилитация после травм (остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.д.) силовой тренинг, программа по набору мышечной массы, по снижению веса.
Достижения:
Валерий подготовил пять мастеров спорта и мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка 800 рублей.
Пакет из 10 тренировок 6000 рублей.
Пакет тренировок на месяц 7000 рублей.
Мастер спорта международного класса WFF-WBBF по атлетическому фитнесу. Чемпионка Европы. Двукратная чемпионка России. Вице-чемпионка Гран-при мира.
Образование:
Высшее, Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, микробиолог-иммунолог
Дополнительное образование:
Международная тренерская аттестация WFF-WBBF.
Сертификат фитнес-тренера международного образца
Диплом о профессиональной переподготовке по программе "Физическая культура и спорт" с присвоением квалификации "Тренер"
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, снижение веса, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по атлетическому фитнесу в категории «фитнес-модель» и «фитнес-бикини»
7-летний соревновательный опыт, знания, интуиция, наметанный глаз и умение вдохновить помогают клиентам Елены создать тело мечты.
Елена вдохновляет на движение, жизнь и осознание здорового образа жизни.
Сертифицированный инструктор Les Mills: BodyPump, GRIT
Образование: неоконченное высшее техническое
Направления: силовые тренировки, стрейтчинг, функциональный тренинг
Инструктор Les Mills: BodyStep, BodyCombat, BodyPump, BodyBalance
КМС по спортивным бальным танцам
Образование: Высшее, ННГУ им.Лобачевского, факультет физической культуры и спорта
Фитнес-образование: ФФАР инструктор групповых программ, очно-заочное, 2019г
Стоимость тренировок:
Персональная тренировка - 1000 руб.
Пакет 5 ПТ - 4000 руб.
Пакет 10 ПТ - 8000 руб.
Детский фитнес 1 ПТ - 500 руб.
Кроссфит тренировка, 1 занятие - 300 руб.
Неоднократный участник и призёр городских и межобластных соревнований по функциональному многоборью.
Участник Абсолют Московский марафон 2019. Дистанция 42,2 км.
Образование: высшее ННГУ им. Н.И.Лобачевского, факультет "Физическая культура и спорт"
Квалификация: тренер, педагог физической культуры.
Сертифицированный тренер "Федерация фитнес и аэробики России"
Диплом государственного образца о повышении квалификации: "Инструктор детского фитнеса" Возрастные категории 3-8 лет, 9-16 лет.
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, силовой тренинг, функциональные тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, стретчинг (растяжка), применение миофасциального релиза.
Образование: Университет имени Н.И. Лобачевского, институт реабилитации и здоровья человека
Дополнительное образование: Пройдены курсы по профессиональной переподготовке в Университете имени Н.И. Лобачевского по программе «Физическая культура и спорт»
Мастер спорта по бадминтону
Стоимость тренировок:
Командные тренировки ( несколько человек без постоянного нахождения тренера рядом)от 2-6 тренировок в неделю исходя из поставленных целей + контроль техники выполнения упражнений+ полный контроль питания + мотивация и обучение дисциплине 1500 рублей в неделю вне зависимости от количества тренировок в неделю.
Персональная тренировка ( постоянное нахождение тренера рядом на протяжении всей тренировки) + контроль техники выполнения упражнений + контроль питания 1000 рублей.
Месячный курс персональных тренировок ( от трех и выше в неделю) + контроль техники выполнения + контроль питания 10 000 рублей.
Месячный курс персональных тренировок ( 2 тренировки в неделю ) 8 000 рублей.
-Абсолютная чемпионка России по бодибилдингу 2021 г WFF Russia в категории атлетический фитнес FIGURE
-Абсолютная чемпионка России по бодибилдингу 2021 г. NAC Russia в категории Women’s Physique
-Вице чемпионка по бодибилдингу 2021г. NBC Russia категории атлетический фитнес FIGURE
-МАСТЕР СПОРТА по бодибилдингу
Образование: Высшее
Дополнительное образование: ЦПТ World Class
Специализация:
- снижение и набор мышечной массы
- улучшение качества тела и пропорций
- подготовка к соревнованиям по фитнес бикини, бодифитнес
Достижения клиентов: снижение веса свыше 25 кг, полное изменение пропорций тела
Стоимость
Тренировка - 1 000р.,
Пакет из 10 тренировок - 9 000р.
Первая тренировка 50%.
Действующий спортсмен федерации бодибилдинга и фитнеса. Участник и призёр соревнований по фитнесу.
Образование: Высшее. Российский университет кооперации.
Дополнительное: Тольяттинский государственный университет, специальность: Педагогическая и тренерская деятельность.
Курсы и тренинги: Оконченные Курсы анатомия физиологии диетологии -2018г., нутрицилогия-2022.
Специализация:
Эффективные и результативные индивидуальные комплексы тренировок, программа и контроль питания.
Снижение и набор веса.
Подбор тренировочного процесса с ограничениями по здоровью.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка 800 рублей
Пакет из 10 тренировок 7200 рублей
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
3х кратный чемпион Европы
3х кратный чемпион России
Чемпион Мира
2х кратный абсолютный чемпион Европы
2х кратный абсолютный чемпион России
Обладатель 2х рекордов мира по пауэрлифтингу
Чемпион Нижегородской области по бодибилдингу
Образование высшее - Сочинский государственный университет туризма и курортного дела кафедра адаптивной физической культуры.
Дополнительные курсы:
«Смирнов практикум» 2019г Москва
«Смарт фитнес» 2019г Москва
«Здоровая спина» 2018г Нижний Новгород
«Функциональный тренинг» 2018г Нижний Новгород
Ряд ежегодных практических семинаров в фитнес клубах по месту работы.
Тренерский стаж: более 9 лет
Иван подготовил:
2х мастеров спорта по пауэрлифтингу
2х кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Мира по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Росси по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Мира по пауэрлифтингу
Призеров чемпионатов России и Европы по пауэрлифтингу
Рекордсменов России и Мира по пауэрлифтингу
Также Иван проводит полную реабилитацию людей после травм и операций, документально подтверждённое лечащими врачами при тесном взаимодействии с ними.
Стоимость:
Разовая тренировка 1500 рублей
Блок 10 тренировок -10.000 рублей
Пробная тренировка-1000 рублей
Мастер спорта по бодибилдингу
-Вице-Чемпион Нижегородской области 2013 года по бодибилдингу
-Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2014 г.Санкт-Петербург
-Чемпион Северо-Западного округа 2015 г.Санкт-Петербург
-Призёр Чемпионата России 2015 г.Краснодар
-Чемпион Северо-Западного округа 2016 г.Санкт-Петербург
-Бронзовый призёр Чемпионата России 2016 г.Мурманск
-Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2018 г.Санкт-Петербург
-Бронзовый призёр Чемпионата России 2018 г.Красноярск
Образование: Высшее
Фитнес образование: Первая Школа Фитнеса г.Москва 2016 год
Профильные курсы/семинары:
- Школа фитнеса Body-Coach
- Семинар основы рационального питания 2015
- Семинар эндокринология в фитнесе и бодибилдинге 2016
- Планета Фитнес г.Казань Функциональный тренинг 2017
- Fit standard семинар физиология мышечной деятельности 2022
Специализация:
Набор мышечной массы, похудение;
Грыжи, протрузии, диабет, остеохондроз, ожирение, варикозное расширение вен, астма, сердечно-сосудистые заболевания;
Работа с беременными, восстановление после родов, восстановление гормонального фона;
Восстановление после операций;
Работа с подростками;
Подготовка к сдаче норм ГТО подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини.
Успехи клиентов:
Подготовил к соревнованиям:
- Чемпионку России категория бикини;
- 2 х чемпионок Нижегородской области категория бодифитнес;
- Чемпионку России категория грация;
- Бронзового призёра Нижегородской области классический бодибилдинг;
- Призерку чемпионата России категория бодифитнес - мастера топ-6;
- Топ 3 категория Wellness на кубке Северо-Западного округа 2020-2022;
- Топ 10 категория бикини на кубке Северо-Западного округа 2022;
Стоимость тренировок:
Одна тренировка — 1 000 рублей
Пакет из 8 тренировок — 7 000 рублей
Пакет из 12 тренировок — 10 000 рублей
Составление программы питания — 2 000 рублей
Составление программы тренировок — 3 000 рублей
Образование: Высшее, ННГУ им. Лобачевского (психология)
Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации тренер, УЦ Сормович, 29.10.22 — 11.12.22
Специализация:
- Общая физическая подготовка;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Составление индивидуального плана питания;
- Написание персональной программы тренировок;
- Дистанционное ведение
Дружелюбие и эмпатия, фокус на комфорт клиента, индивидуальный подход, психологическая работа, все это помогает подопечным Анастасии добиваться поставленных целей
Стоимость тренировок:
Пакет из 6 тренировок 4000 рублей
Пакет из 12 тренировок 7000 рублей.
Образование: высшее, НГПУ.ИМ.К.Минина. Педагог физической культуры и спорта
Дополнительное образование: Академия современных технологий (Инструктор Методист по Адаптивной физической культуре и спорту, лечебная физкультура и спорт) 2020г.
Дополнительные курсы и семинары:
Школа студии Саури (Персональный Тренер по фитнесу и бодибилдингу) 2017г. World Class Пушкинский (Тренер тренажерного зала) 2017г.
Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии(функциональная анатомия мышц, визуальная диагностика, мануальное мышечное тестирование,) 2020г.
Специализация:
Программа жиросжигания
Набор мышечной массы
Коррекция осанки
Восстановление после родов
Реабилитация после травм (остеохондроз межпозвоночные грыжи)
Желание сделать для клиента, как сделал бы для себя помогают Сергею в успешной реализации целей клиентов.
Стоимость тренировок от 500 рублей.
Кандидат в мастера спорта, действующий спортсмен, член сборной команды
Нижнего Новгорода по конькобежному спорту, многократный победитель и участник региональных соревнований.
Образование: Высшее педагогическое (Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина, Факультет физической культуры и спорта), училище олимпийского резерва им. В.С. Тишина.
Дополнительное образование: Персональный тренер и инструктор тренажерного зала, специалист по коррекции фигуры Лицей «Учёный фитнес».
Специализация: Коррекция фигуры, женский тренинг, силовой тренинг, функциональный тренинг, укрепление опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм (спина, колени), растяжка, работа с подростками, работа с мышлением.
Тренерский стаж: 4 года
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 1000р.
5 тренировок - 4500р.
10 тренировок - 8000р.
Сплит тренировки -1200р.
Образование: Высшее. НГПУ им. Минина. Педагог по специальности физическая культура и спорт. Психолог по специальности спец. психология.
Дополнительное образование: Институт валеологии при МИПХ НАСА по специальности "Оздоровительно-коррекционные программы" 2002г. Сертифицированный тренер FISAF. 2008 г
Профильные курсы/Семинары:
"Пилатес Аллегро базовый уровень" Н. Новгород 2010г.
"Функциональный тренинг" Москва 2012г.
"TRX- тренинг" Н. Новгород 2014г
"Функциональный тренинг" Н. Новгород 2016г.
"Пилатес Аллегро -силовой тренинг" Н. Новгород 2021г.
Специализация:
-коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы;
-реабилитация после травм(остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т. д) ;
-укрепление опорно-двигательного аппарата;
-коррекция осанки;
-стретчинг.
Успехи клиентов:
- избавление от боли и дискомфорта в спине и шее;
-стойкая ремиссия при прогрессирующим сколиозе, коррекция осанки;
-стабилизация коленного и плечевого
- похудение до желаемого веса.
Стоимость персональной тренировки 700 рублей
Пакет из 10 тренировок 5000 рублей
Первый взрослый разряд по боксу.
Неоднократный участник и победитель областных соревнований.
Высшее педагогическое образование.
Факультет физической культуры и спорта НГПУ им. К. Минина.
Специализация: Развитие выносливости и силовых показателей, коррекция фигуры.
Направления: Силовой тренинг, функциональный тренинг.
Коммуникабельность, ответственность и целеустремленность помогают Алексею вместе с его клиентами достигать результатов.
Стоимость тренировки от 500 рублей.
Пробная тренировка - бесплатно!
Первый фиолетовый пояс по каратэ в стиле "Шотокан", 2 место по "Ката" в областных соревнованиях.
1 мужской разряд по футболу (чемпион России среди школьников в составе сборной команды Нижегородской области).
Привлекался в молодежную сборную России.
Второй фиолетовый пояс по каратэ в стиле Шокотан (сэнсэй Морозов Н., главный наставник Коляденков). Второе место по КАТО в областных соревнованиях.
Первое высшее образование Нижегородский государственный техническийдски.й государственный технический университет им.Р.Е. Алексеева, Нижний Новгород.
Второе высшее образование "Высшая экономическая школа" по специальности экономика и управление в ННГУ им. Н.И.Лобачевского.
Дополнительные курсы и семинары:
Ежегодно с 2008 по 2015 гг:
1. Питание и бодибилдинг.
2. Методика силовых тренировок.
3. Ударный суперчастый тренинг.
4. Польза болезненных негативных повторов.
5. Путь к пляжному рельефу.
6. Периодизация тренинга по закону волнового ритма.
7. Компланарная силовая система тренинга.
Личные качества Владимира, позволяющие его клиентам достигать результатов:
1. Правильность и точность выполнения каждого элемента упражнения от начала до конца.
2. Большой опыт личного тренинга в разные периоды подготовки.
3. Полный контроль и ответственность за клиента в период тренинга.
4. Убежденность в правильности выполняемой работы.
5. Соблюдение правильного питания и сна.