Фитнес-клубы, где каждое посещение приближает вас к результату!
У нас есть все, что вам нужно для результата:
Общая площадь - 2 000 кв.м
Площадь тренажерного зала - 1 100 кв.м
150 тренажеров FOREMAN FITNESS
50 кардио-тренажеров
150 групповых занятий в месяц
550 шкафов
40 душевых кабин
Уникальные технологичные браслеты
Тренер групповых программ
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Образование: Университет имени Н.И. Лобачевского, институт реабилитации и здоровья человека
Дополнительное образование: Пройдены курсы по профессиональной переподготовке в Университете имени Н.И. Лобачевского по программе «Физическая культура и спорт»
Мастер спорта по бадминтону
Сертифицированный инструктор
КМС по спортивным бальным танцам
Образование: Высшее, ННГУ им.Лобачевского, факультет физической культуры и спорта
Фитнес-образование: ФФАР инструктор групповых программ, очно-заочное, 2019г
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 1 000 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 11 000 рублей
Написание программы тренировок - 6 000 рублей
Составление программы питания - 4 000 рублей
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
3х кратный чемпион Европы
3х кратный чемпион России
Чемпион Мира
2х кратный абсолютный чемпион Европы
2х кратный абсолютный чемпион России
Обладатель 2х рекордов мира по пауэрлифтингу
Чемпион Нижегородской области по бодибилдингу
Образование высшее - Сочинский государственный университет туризма и курортного дела кафедра адаптивной физической культуры.
Дополнительные курсы:
«Смирнов практикум» 2019г Москва
«Смарт фитнес» 2019г Москва
«Здоровая спина» 2018г Нижний Новгород
«Функциональный тренинг» 2018г Нижний Новгород
Ряд ежегодных практических семинаров в фитнес клубах по месту работы.
Тренерский стаж: более 9 лет
Иван подготовил:
2х мастеров спорта по пауэрлифтингу
2х кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Мира по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Росси по пауэрлифтингу
3х Чемпионов Мира по пауэрлифтингу
Призеров чемпионатов России и Европы по пауэрлифтингу
Рекордсменов России и Мира по пауэрлифтингу
Также Иван проводит полную реабилитацию людей после травм и операций, документально подтверждённое лечащими врачами при тесном взаимодействии с ними.
Стоимость тренировок от 600 рублей
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа. Элита России по жиму лежа. Чемпион России, обладатель кубка Европы в абсолютном зачете, многократный чемпион области.
Высшее образование: Факультет физической культуры и спорта ННГУ им. Лобачевского
Квалификация: специалист по физической культуре и спорту.
Дополнительные курсы:
Особенности тренировки женщин, основы правильного питания в 2014 г.
Специализация: коррекция фигуры, функциональный тренинг, реабилитация после травм (остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.д.) силовой тренинг, программа по набору мышечной массы, по снижению веса.
Достижения:
Валерий подготовил пять мастеров спорта и мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Первый взрослый разряд по боксу.
Неоднократный участник и победитель областных соревнований.
Высшее педагогическое образование.
Факультет физической культуры и спорта НГПУ им. К. Минина.
Специализация: Развитие выносливости и силовых показателей, коррекция фигуры.
Направления: Силовой тренинг, функциональный тренинг.
Коммуникабельность, ответственность и целеустремленность помогают Алексею вместе с его клиентами достигать результатов.
Стоимость тренировок:
Пробная тренировка - 1 000 рублей
Одна тренировка - 1 500 рублей
Мастер спорта по бодибилдингу
-Вице-Чемпион Нижегородской области 2013 года по бодибилдингу
-Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2014 г.Санкт-Петербург
-Чемпион Северо-Западного округа 2015 г.Санкт-Петербург
-Призёр Чемпионата России 2015 г.Краснодар
-Чемпион Северо-Западного округа 2016 г.Санкт-Петербург
-Бронзовый призёр Чемпионата России 2016 г.Мурманск
-Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2018 г.Санкт-Петербург
-Бронзовый призёр Чемпионата России 2018 г.Красноярск
Образование: Высшее
Фитнес образование: Первая Школа Фитнеса г.Москва 2016 год
Профильные курсы/семинары:
- Школа фитнеса Body-Coach
- Семинар основы рационального питания 2015
- Семинар эндокринология в фитнесе и бодибилдинге 2016
- Планета Фитнес г.Казань Функциональный тренинг 2017
- Fit standard семинар физиология мышечной деятельности 2022
Специализация:
Набор мышечной массы, похудение;
Грыжи, протрузии, диабет, остеохондроз, ожирение, варикозное расширение вен, астма, сердечно-сосудистые заболевания;
Работа с беременными, восстановление после родов, восстановление гормонального фона;
Восстановление после операций;
Работа с подростками;
Подготовка к сдаче норм ГТО подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини.
Успехи клиентов:
Подготовил к соревнованиям:
- Чемпионку России категория бикини;
- 2 х чемпионок Нижегородской области категория бодифитнес;
- Чемпионку России категория грация;
- Бронзового призёра Нижегородской области классический бодибилдинг;
- Призерку чемпионата России категория бодифитнес - мастера топ-6;
- Топ 3 категория Wellness на кубке Северо-Западного округа 2020-2022;
- Топ 10 категория бикини на кубке Северо-Западного округа 2022;
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 500 рублей
Пакет из 12 тренировок - 12 500 рублей
Образование: Высшее
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Подготовка к ГТО
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Постановка техники упражнений
- Рекомендации по питанию
- Составление программ тренировок
- Коррекция фигуры
- Выпрямление осанки
- Функциональный тренинг
- Тайский бокс
- Растяжка
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 12 000 рублей
Написание программы тренировок - 3 000 рублей
Составление программы питания - 3 000 рублей
Первый взрослый разряд по конькобежному спорту.
Неоднократный участник и призер областных соревнований.
Высшее образование: Средне-профессиональное
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке ООО "Знание" по программе "Физическая культура и спорт" 18.02.2023 - 09.04.2023
Спецификация:
- Набор мышечной массы тела
- Снижение жировой массы тела
- Постановка техники упражнений
- Реабилитация
- Составление индивидуального плана питания
- Составление персональной программы тренировок
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 800 рублей
Пакет из 8 тренировок - 7 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 9 000 рублей
Образование: Средне-профессиональное
Фитнес-образование: Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Набор мышечной массы
- Похудение
- Постановка техники упражнений
- Составление программ питания
- Составление программ тренировок
Стоимость тренировок от 500 рублей
Кандидат в мастера спорта, действующий спортсмен, член сборной команды
Нижнего Новгорода по конькобежному спорту, многократный победитель и участник региональных соревнований.
Образование: Высшее педагогическое (Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина, Факультет физической культуры и спорта), училище олимпийского резерва им. В.С. Тишина.
Дополнительное образование: Персональный тренер и инструктор тренажерного зала, специалист по коррекции фигуры Лицей «Учёный фитнес».
Специализация: Коррекция фигуры, женский тренинг, силовой тренинг, функциональный тренинг, укрепление опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм (спина, колени), растяжка, работа с подростками, работа с мышлением.
Тренерский стаж: 4 года
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 900 рублей
Пакет из 8 тренировок - 5 600 рублей
Пакет из 12 тренировок - 8 000 рублей
Написание программы тренировок - 2 500 рублей
Составление программы питания - входит в стоимость пакета тренировок
Мастер спорта международного класса WFF-WBBF по атлетическому фитнесу. Чемпионка Европы. Двукратная чемпионка России. Вице-чемпионка Гран-при мира.
Образование:
Высшее, Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, микробиолог-иммунолог
Дополнительное образование:
Международная тренерская аттестация WFF-WBBF.
Сертификат фитнес-тренера международного образца
Диплом о профессиональной переподготовке по программе "Физическая культура и спорт" с присвоением квалификации "Тренер"
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, снижение веса, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по атлетическому фитнесу в категории «фитнес-модель» и «фитнес-бикини»
7-летний соревновательный опыт, знания, интуиция, наметанный глаз и умение вдохновить помогают клиентам Елены создать тело мечты.
Елена вдохновляет на движение, жизнь и осознание здорового образа жизни.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 8 тренировок - 9 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 12 000 рублей
Написание программы тренировок - 5 000 рублей
Составление программы питания - 4 000 рублей
Топ-5 России в категории fitness bikini juniors
Образование: Высшее, ННГУ им. Лобачевского (психология)
Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации тренер, УЦ Сормович, 29.10.22 — 11.12.22
Специализация:
- Общая физическая подготовка;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Составление индивидуального плана питания;
- Написание персональной программы тренировок;
- Дистанционное ведение
Дружелюбие и эмпатия, фокус на комфорт клиента, индивидуальный подход, психологическая работа, все это помогает подопечным Анастасии добиваться поставленных целей
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 800 рублей
Пакет из 8 тренировок - 6 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 9 000 рублей
Образование: высшее, НГПУ.ИМ.К.Минина. Педагог физической культуры и спорта
Дополнительное образование: Академия современных технологий (Инструктор Методист по Адаптивной физической культуре и спорту, лечебная физкультура и спорт) 2020г.
Дополнительные курсы и семинары:
Школа студии Саури (Персональный Тренер по фитнесу и бодибилдингу) 2017г. World Class Пушкинский (Тренер тренажерного зала) 2017г.
Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии(функциональная анатомия мышц, визуальная диагностика, мануальное мышечное тестирование,) 2020г.
Прошёл профессиональную переподготовкуООО Знание по программе Физическая культура и спорт с присвоением квалификации тренер 2022г.
Специализация:
Программа жиросжигания
Набор мышечной массы
Коррекция осанки
Восстановление после родов
Реабилитация после травм (остеохондроз межпозвоночные грыжи)
Фитнес-бокс
Желание сделать для клиента, как сделал бы для себя помогают Сергею в успешной реализации целей клиентов.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 12 тренировок - 10 000 рублей
КМС по бодибилдингу IFBB
КМС по жиму штанги лежа WPC
3-х кратный чемпион Нижегородской области по бодибилдингу свыше 90кг IFBB
Вице-чемпион ПФО по бодибилдингу свыше 90кг IFBB
Двухместный бронзовый призер ЦФО по бодибилдингу IFBB
Образование: Высшее, НГТУ им.Алексеева
Спецификация:
- Набор мышечной массы
-Рекомпозиция тела
-Снижение массы тела
-Улучшение рельефа тела
-Коррекция пропорций через улучшение мышечного баланса
Достижения, как тренера:
-Тренер вице-чемпионки кубка Нижегородской области по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини (федерация IFBB)
-Тренер бронзового призёр кубка Пензы по бодибилдингу в номинации men's physique (федерация IFBB)
Большая опытная и теоретическая база знаний, накопленная за время соревновательной и тренерской карьеры (более 12 лет) и индивидуальная работа с каждым подопечных без шаблонов помогает подопечным Алексея добиваться высоких результатов
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 1 200 рублей
Образование: Высшее. НГПУ им. Минина. Педагог по специальности физическая культура и спорт. Психолог по специальности спец. психология.
Дополнительное образование: Институт валеологии при МИПХ НАСА по специальности "Оздоровительно-коррекционные программы" 2002г. Сертифицированный тренер FISAF. 2008 г
Профильные курсы/Семинары:
"Пилатес Аллегро базовый уровень" Н. Новгород 2010г.
"Функциональный тренинг" Москва 2012г.
"TRX- тренинг" Н. Новгород 2014г
"Функциональный тренинг" Н. Новгород 2016г.
"Пилатес Аллегро -силовой тренинг" Н. Новгород 2021г.
Специализация:
-коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы;
-реабилитация после травм(остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т. д) ;
-укрепление опорно-двигательного аппарата;
-коррекция осанки;
-стретчинг.
Успехи клиентов:
- избавление от боли и дискомфорта в спине и шее;
-стойкая ремиссия при прогрессирующим сколиозе, коррекция осанки;
-стабилизация коленного и плечевого
- похудение до желаемого веса.
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 1 000 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 11 000 рублей
Написание программы тренировок - 5 000 рублей
Составление программы питания - 4 000 рублей
Первый фиолетовый пояс по каратэ в стиле "Шотокан", 2 место по "Ката" в областных соревнованиях.
1 мужской разряд по футболу (чемпион России среди школьников в составе сборной команды Нижегородской области).
Привлекался в молодежную сборную России.
Второй фиолетовый пояс по каратэ в стиле Шокотан (сэнсэй Морозов Н., главный наставник Коляденков). Второе место по КАТО в областных соревнованиях.
Первое высшее образование Нижегородский государственный техническийдски.й государственный технический университет им.Р.Е. Алексеева, Нижний Новгород.
Второе высшее образование "Высшая экономическая школа" по специальности экономика и управление в ННГУ им. Н.И.Лобачевского.
Дополнительные курсы и семинары:
Ежегодно с 2008 по 2015 гг:
1. Питание и бодибилдинг.
2. Методика силовых тренировок.
3. Ударный суперчастый тренинг.
4. Польза болезненных негативных повторов.
5. Путь к пляжному рельефу.
6. Периодизация тренинга по закону волнового ритма.
7. Компланарная силовая система тренинга.
Личные качества Владимира, позволяющие его клиентам достигать результатов:
1. Правильность и точность выполнения каждого элемента упражнения от начала до конца.
2. Большой опыт личного тренинга в разные периоды подготовки.
3. Полный контроль и ответственность за клиента в период тренинга.
4. Убежденность в правильности выполняемой работы.
5. Соблюдение правильного питания и сна.
Стоимость тренировок:
Пробная тренировка - 700 рублей
Одна тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 10 000 рублей
МС по пауэрлифтингу (СПР).
Чемпион России по Силовому экстриму 2021,2023.
Победитель турнира самый сильный нижегородец 2021 год.
Участник кубка мира по силовому экстриму (2024 год Москва).
Серебряный призер Высшей лиги Чемпионата России по регби.
Топ-9 в рейтинге сильнейших людей России (по итогам сезона 2024 года)
Образование: Высшее юридическое, Нижегородская Академия МВД РФ
Фитнес образование: Персональный фитнес тренер ООО "СФЕРА" 21 мая 2022 год
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
Стоимость тренировок:
Одна персональная тренировка - 1 200 рублей
Одна персональная тренировка по боксу - 1 500 рублей
Пакет из 10 тренировок - 10 000 рублей
Пакет из 10 тренировок по боксу - 12 000 рублей.
Кандидат в Мастера Спорта по боксу
Неоднократный победитель и призер турниров по Боксу
Образование: Неполное Высшее образование ННГУ им. Лобачевского, факультет Физической культуры и спорта.
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Восстановление после травм
Достижения как тренера: воспитал нескольких призеров Первенства Нижегородской области.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1 000 рублей
Образование: Средне-профессиональное
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации тренер, УЦ Сормович, 27.08.22 — 16.10.22
Дополнительные курсы:
- Семинар "Роль гормонов в регуляции массы тела"
- Семинар "Нутрициология"
- Семинар "Стретчинг"
Специализация:
- Общая физическая подготовка;
- Женский тренинг;
- Реабилитация после грыж и протрузия;
- Рекомпозиция тела;
- Набор мышечной массы тела;
- Снижение жировой массы тела;
- Изменение пропорций через улучшение мышечного баланса;
- Составление индивидуального плана питания, если это требуется;
- Написание персональной программы тренировок;
Стоимость тренировок:
Пробная тренировка - 800 рублей
Одна тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 12 тренировок - 10 000 рублей
Написание программы тренировок - 2 000 рублей
Составление программы питания - 2 000 рублей
Образование: Высшее, ННГУ им. Лобачевского
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Специализация:
- Рекомпозиция тела
- Снижение жировой прослойки
- Улучшение рельефа тела
- Работа с РПП
- Составление программы тренировок
- Составление программы питания
- Функциональный тренинг
Стоимость тренировок:
Стоимость разовой тренировки - 1 000 рублей
Стоимость пакета из 8 тренировок - 7 500 рублей
Стоимость пакета из 12 тренировок - 10 000 рублей
Образование: Средне-специальное, Сормовский механический техникум
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Специализация:
- Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение веса
- Силовой тренинг, постановка техники
- Консультации по питанию
- Консультация по самомассажу( МФР)
Стоимость тренировок:
Пробная тренировка - 500 рублей
Одна тренировка - 1 200 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 12 000 рублей
Составление программы тренировок - 3 000 рублей
Составление программы питания - 3 000 рублей
Образование: Высшее
Фитнес образование: Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Диплом о профессиональной переподготовке АНО ДПО «Учебный комбинат «Фаворит», квалификации "Тренер по функциональной подготовке", 2022г
Дополнительные курсы и семинары:
Курс БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР Биомеханика и физиология
Курс БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР. Упражнения для домашних тренировок и тренажерного зала
Курс БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР. Разработка тренировочных программ
Курс БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР. Нутрициология
Курс БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР. Стретчинг и миофасциальный релиз
Специализация:
-Общая физическая подготовка
-Набор мышечной массы
-Похудение
-Восстановление после родов
-Программы питания и тренировок во время ГВ
-Реабилитация
-Постановка техники упражнений
-Составление программ питания
-Составление программ тренировок
-МФР
-Стретчинг
Сертифицированный инструктор
Образование: неоконченное высшее техническое
Направления: силовые тренировки, стрейтчинг, функциональный тренинг
Стоимость тренировок:
Одна тренировка - 1 200 рублей
Кроссфит тренировка, 1 занятие - 400 рублей
Пакет из 8 тренировок - 8 000 рублей
Пакет из 12 тренировок - 12 000 рублей
Написание программы тренировок - 2 000 рублей
Составление программы питания - 2 000 рублей
Неоднократный участник и призёр городских и межобластных соревнований по функциональному многоборью.
Ультрамарафонец
Образование: высшее ННГУ им. Н.И.Лобачевского, факультет "Физическая культура и спорт"
Квалификация: тренер, педагог физической культуры.
Сертифицированный тренер "Федерация фитнес и аэробики России"
Диплом государственного образца о повышении квалификации: "Инструктор детского фитнеса" Возрастные категории 3-8 лет, 9-16 лет.
Специализация:
- Подготовка к беговым соревнованиям
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление программ тренировок и питания
- Силовой тренинг
- Функциональные тренировки
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Стретчинг (растяжка)
- Применение миофасциального релиза.