Зангиров Ильдар - тренер сети «Режим»

Персональный тренер

Зангиров Ильдар

С чем работает

Набор мышечной массы
Похудение
Грыжи
Протрузии
Диабет
Остеохондроз
Ожирение
Варикозное расширение вен
Астма
Сердечно-сосудистые заболевания
Работа с беременными
Восстановление после родов
Восстановление гормонального фона
Восстановление после операций
Работа с подростками
Подготовка к сдаче норм ГТО
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини

Награды

Мастер спорта по бодибилдингу
Вице-Чемпион Нижегородской области 2013 года по бодибилдингу
Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2014 г.Санкт-Петербург
Чемпион Северо-Западного округа 2015 г.Санкт-Петербург
Призёр Чемпионата России 2015 г.Краснодар
Чемпион Северо-Западного округа 2016 г.Санкт-Петербург
Бронзовый призёр Чемпионата России 2016 г.Мурманск
Вице-Чемпион Северо-Западного округа 2018 г.Санкт-Петербург
Бронзовый призёр Чемпионата России 2018 г.Красноярск

Тренирует в клубах

Режим ЩербаковаСормовский район

Тренер во «ВКонтакте»

Образование и квалификация

Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.

Образование

Высшее

Фитнес образование

Первая Школа Фитнеса г.Москва 2016 год

Профильные курсы/семинары

Школа фитнеса Body-Coach
Семинар основы рационального питания 2015
Семинар эндокринология в фитнесе и бодибилдинге 2016
Планета Фитнес г.Казань Функциональный тренинг 2017
Fit standard семинар физиология мышечной деятельности 2022

Успехи клиентов

Подготовил к соревнованиям Чемпионку России категория бикини, 2 х чемпионок Нижегородской области категория бодифитнес, Чемпионку России категория грация, Бронзового призёра Нижегородской области классический бодибилдинг, Призерку чемпионата России категория бодифитнес - мастера топ-6, Топ 3 категория Wellness на кубке Северо-Западного округа 2020-2022, Топ 10 категория бикини на кубке Северо-Западного округа 2022