Барабанова Оксана Тарасовна - тренер сети «Режим»

Тренер

Барабанова Ксения Тарасовна

С чем работает

Персональные тренировки для женщин в 3D
Тренировки направленные на укрепление всех мышечных групп
Результат - красивое подтянутое тело
Восстановление мышц тазового дна и коррекция осанки после родов
Реабилитация при диастазе
Болях в спине и суставах
Программы для мягкого снижения веса без вреда для здоровья
Занятия при ограничениях по здоровью (остеопороз
Варикоз
Проблемы с суставами)

Тренирует в клубах

Режим РодионоваНижегородский район

Тренер во «ВКонтакте»Тренер в Telegram

Образование и квалификация

Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.

О тренере

Реабилитационный фитнес-тренер для женщин, которая с заботой и пониманием помогает восстановиться после родов, травм и операций, вернуть силу и уверенность в своем теле. Помогу составить щадящий план тренировок, бережно научу безопасной технике и поддержу на пути к здоровому, функциональному, сильному телу, учитывая все женские физиологические и психологические особенности.

Фитнес-образование

Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA «Персональный фитнес-тренер»
Сертифицированный специалист по восстановлению после родов (Diastasis Recti Recovery)
Семинар «Диастаз и тазовое дно» WellFitness
Семинар «Составление и ведение тренировок с женщинами во время беременности и после родов» Kinezio Fitnes
Повышение квалификации «Инструктор реабилитационного фитнеса» WellFitness
Семинар «Шпагаты» AnstomyStudy
Семинар «Позвоночник в 3D” AnstomyStudy"