Василько Оксана Евгеньевна - тренер сети «Режим»

Персональный тренер

Василько Оксана Евгеньевна

С чем работает

Награды

Тренирует в клубах

Образование и квалификация

Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.

Высшее

Присвоение квалификации "Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)" (ООО "Школа тренеров" 2025 г.)

Федеральная школа фитнес-тренеров HLSGO "Персональный тренер" 2020 г.
Федеральная школа фитнес-тренеров HLSGO "TRX базовый уровень" 2020 г.
ЧОУ ДПО ПП “КОРУС” "Инструктор групповых программ. Базовый уровень" 2020 г.
Федеральная школа фитнес-тренеров HLSGO "Инструктор групповых программ (базовый уровень)" 2020 г.

Коррекция фигуры: снижения веса, набор мышечной массы, коррекция пропорций тела;
Силовой и функциональный тренинг;
Стретчинг;
Тренировки при физических ограничениях, т.к. искривление позвоночника, боли в коленях, локтях, варикоз;
Коррекция пищевых предпочтений, работа с расстройством пищевого поведения. Составление индивидуальных планов питания;
Подготовка спортсменок к соревнованиям по бодибилдингу в категории фитнес-стиль, эстетический фитнес

Снижение веса более чем на 20 кг без лишнего стресса и голодовок;
Улучшение физических показателей спортсменов;
ТОП-6 на Кубке Нижегородской области в категории фитнес-стиль;
Восстановление физического и морального состояния организма за счет изменения пищевых привычек;
Набор мышечной массы и укрепление мышечного корсета при недостаточном весе и расстройствах пищевого поведения