Сашкина Анжелика Сергеевна

Персональный тренер

С чем работает

Коррекция осанки
Набор мышечной массы и силовой тренинг
Постановка идеальной техники
Снижение веса и рельеф (жиросжигание)
Функциональный тренинг и кардио
Составление программ питания

Тренирует в клубах

Режим РодионоваНижегородский район

Тренер во «ВКонтакте»

Образование и квалификация

Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.

Образование

Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер тренажерного зала»
Персональный тренировочный план под вашу цель.
Постановка техники на всех базовых упражнениях.
Консультации по всем вопросам тренировочного процесса и нутрициологии.
Увеличение силовых показателей и общей выносливости.

Направления

Коррекция осанки: Ровная спина — это не только эстетика, это здоровье суставов и уверенность в каждом движении.
Набор мышечной массы и силовой тренинг: Строим рельеф, увеличиваем силу и выносливость.
Постановка идеальной техники — моя базовая задача, чтобы вы не травмировались даже при самостоятельных занятиях.
Снижение веса и рельеф (жиросжигание): Мягко и грамотно убираем лишнее, сохраняя мышечную ткань.
Функциональный тренинг и кардио: Развиваем выносливость и готовим тело к активной жизни.
Составление программ питания: Индивидуальный разбор вашего рациона, чтобы еда стала вашим помощником, а не врагом.

Другие тренеры клуба «Режим Родионова»

Посмотрите, кто ещё ведёт тренировки, и выберите своего.

Тренер групповых программ

Белобородова Татьяна

Сертифицированный инструктор групповых программ ФФАР Сертифицированный инструктор тренажерного зала ооо "Знание" Групповой и персональный фитнес для беременных WellFitness Company Послеродовое восстановление: комплексный подход WellFitness Company

Профиль тренера