Образование
Неполное высшее ННГАСУ
Невидицына Алиса Алексеевна
Тренер
Невидицына Алиса Алексеевна
С чем работает
- Консультация по вопросам тренировочного процесса и питания
- Постановка техники на силовых упражнениях
- Увеличение силовых показателей и улучшение выносливости
- Создание тренировочного плана
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Функциональный тренинг
- Кардио - тренировки
- Написание программы питания
Тренирует в клубах
Первая тренировка - бесплатно, с замером InBody.
Образование и квалификация
Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.
Награды и достижения
КМС по плаванию на дистанциях 1500 м кролем, 800 м кролем, 400 м кролем
Золотой значок ГТО
Участник Чемпионата России по плаванию
Призер в соревнованиях по плаванию среди детских лагерей «Артек»
Победитель универсиады в Нижнем Новгороде
Дополнительное образование
-
- «Сертификационный персональный тренер» FPA ( Ассоциация Профессионалов Фитнеса ), 2024г.
- Обучение по программе спортивной подготовки по виду спорта плавание на основе Федерального стандарта в КОГАУ «Спортивная школа «Быстрица» 2011 - 2021
Курсы и семинары
Семинар «Идеальный тренер» FPA октябрь 2024
Специализация
- консультация по вопросам тренировочного процесса и питания
- постановка техники на силовых упражнениях
- увеличение силовых показателей и улучшение выносливости
- создание тренировочного плана
- набор мышечной массы
- силовой тренинг
- снижение веса за счет жирового компонента
- функциональный тренинг
- кардио - тренировки
- написание программы питания
