О себе
Фитнес тренер с доказательным комфортным подходом к любой цели. Помогу поставить правильную технику, благодаря чему вы не травмируетесь даже при самостоятельных занятиях.
Киселёва Анна Александровна
Персональный тренер
Киселёва Анна Александровна
С чем работает
- Комфортное похудение/набор веса без ограничений в питании
- Фитнес для подростков
- Стретчинг, мфр и мобильность
- Функциональный тренинг
- Комплексная подготовка к родам
- Тренировки в беременность
- Восстановление после ЕС и КС
- Укрепление и восстановление мышц тазового дна
- Восстановление паттерна дыхания
- Занятия при диастазе
- Симфизите
- Пупочной грыже
Тренирует в клубах
Образование и квалификация
Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.
Образование
Высшее, НИУ ВШЭ «Управление бизнесом»
Фитнес образование
Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "СФК "Режим", квалификация "Тренер" очное обучение, 2024г.
Антон Шапочка
«Подвесные системы: верх, низ, кор»
Антон Шапочка
«Стретчинг и мобильность»
Лицей «Ученый фитнес»
«Миофасциальный релиз. Научный подход»
Mommy restore
«Пренатальный фитнес и восстановление после родов»
О себе
- С пониманием и приятием помогу сделать здоровое сильное красивое тело, сформировать нужные пищевые привычки и, самое главное, принять себя и особенности своего организма!
- Поработаем над телом и освободим голову от мыслей :)
Другие тренеры клуба «Режим Родионова»
Посмотрите, кто ещё ведёт тренировки, и выберите своего.
