О себе
Строю тренировки на доверии и понимании. Чувствую ваше настроение и адаптирую нагрузку, чтобы вы не выгорали. Четко объясняю технику, учитываю особенности и помогаю преодолеть внутренние барьеры, чтобы путь к цели был осознанным и комфортным.
Елисеева Татьяна Александровна
Персональный тренер
Елисеева Татьяна Александровна
С чем работает
- Подготовка к ГТО
- Уменьшение жировой прослойки
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Повышение силовых показателей
- Составление индивидуальных программ питания
- Восстановление после родов
Награды
- Лучший вратарь серебряной лиги на всероссийских соревнованиях по «мини-футболу в ВУЗах» Участник всероссийских соревнований по регби-7
Тренирует в клубах
Образование и квалификация
Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.
Образование
НГПУ им. К. Минина «Физическая культура»
Фитнес-образование
HLS GO, курс «Фитнесс-тренер», 2023г.
Другие тренеры клуба «Режим Родионова»
Посмотрите, кто ещё ведёт тренировки, и выберите своего.
