Образование
ННГУ им. Н.И. Лобачевского, юридический факультет
Уханова Эльвира
Персональный тренер
Уханова Эльвира
С чем работает
- Силовой/функциональный тренинг
- Коррекция фигуры (снижение жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Работа над пропорциями тела)
- Разработка индивидуальных программ питания
- Коррекция рациона
- Тренировки при ограничениях по возрасту
- Здоровью
- Функциональному состоянию
- Развитие выносливости
- Осанка
- Стретчинг
Тренирует в клубах
Образование и квалификация
Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.
Дополнительное образование
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA, г. Москва) «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»;
Дополнительно
- Фитнес-нутрициология (FPA)
- Polestar Pilates
- TRX
- Тренерский стаж более 6 лет.
Семинары
- Про тазобедренный сустав
- Про позвоночник
- Про боль в пояснице
- Про таз и крестец
- Про тазовое дно
- Про стопы
- Про техники МФР в работе тренера
Другие тренеры клуба «Режим Звезда»
Посмотрите, кто ещё ведёт тренировки, и выберите своего.
Тренер групповых программ 
Персональный тренер Волков Андрей Борисович
- Составление программ тренировок и питания
- Коррекция фигуры
- +6
Персональный тренер 
Персональный тренер