О тренере
Анастасия эффективно и комфортно доведет вас до нужного результата. Научит сбалансировано питаться и подскажет как внедрить это в текущий образ жизни. Не ждите завтра - давайте меняться уже сегодня.
Слепова Анастасия Сергеевна
Персональный тренер
Слепова Анастасия Сергеевна
С чем работает
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры и пропорций тела
- Коррекция питания
- Силовые тренировки
Тренирует в клубах
Образование и квалификация
Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.
Образование
Высшее, ННГУ им. Н.И.Лобачевского
Дополнительное образование
ООО Знание, 2022 г., очное обучение, персональный тренер
Семинары и курсы
- Теория и методика силовой тренировки, 2023
- Основы фитнес диетологии и нутрициологии, 2023
- Методика построения тренировочного процесса, 2024
- Особенности тренировок спины и плеч, 2024
- Преодоление застоя у клиентов с лишним весом, 2025
- Удержание достигнутого веса, 2025
- Периодизация тренировочного процесса, 2025
- Особенности тренировок ягодиц и бедер, 2025
Другие тренеры клуба «Режим Звезда»
Посмотрите, кто ещё ведёт тренировки, и выберите своего.
Тренер групповых программ 
Персональный тренер Волков Андрей Борисович
- Составление программ тренировок и питания
- Коррекция фигуры
- +6
Персональный тренер 
Персональный тренер