Каратаева Анжела Александровна

О себе

• Вы полюбите строить свое тело и, в дальнейшем, сможете тренироваться самостоятельно, так как кроме правильной техники выполнения упражнений и индивидуального подхода получаете необходимую базу знаний.
• Практический опыт в бодибилдинге – более 20 лет.

Образование

Высшее

Фитнес-образование

Нижегородская академия индустрии фитнеса World Class Пушкинский, 2024г.

Профильные курсы/семинары

• «Практическая нутрициология в фитнесе», апрель 2024
• «Теория и методика фитнес тренировки», май 2024
• «Стретчинг в рамках персональной тренировки», май 2024
• «Коррекция осанки. Сутулость», ноябрь 2025
• «Реабилитология плечевого сустава», октябрь 2025

Достижения

• Восстановление двигательных функций и укрепление мышечной массы подопечной после операции по инструментальной фиксации позвоночника (прогрессирующий сколиоз 4 степени)
• Снижение жировой массы подопечного за 5 месяцев на 17 (!) килограмм
• Набор 10 килограмм мышечной массы подопечным за 8 месяцев

О себе

• Я дам вам необходимые рекомендации по восстановлению здоровья.
• Научу вас грамотно питаться без срывов и жестких ограничений (ведение и контроль питания входят в стоимость пакета тренировок).
• Жду вас на персональные тренировки для построения красивого и, главное, здорового тела!