Асяева Валерия Александровна - тренер сети «Режим»

Персональный тренер

Асяева Валерия Александровна

С чем работает

Снижение массы тела за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Восстановление после родов
Коррекция фигуры
Развитие силы и выносливости

Награды

I взрослый спортивный разряд по пауэрлифтингу
Чемпионка Нижегородской области в категории «Фитнес-бикини свыше 166 см»

Тренирует в клубах

Режим ГероевМосковский район

Тренер во «ВКонтакте»

Образование и квалификация

Что тренер закончил и какие курсы прошёл - как есть, из учётной системы клуба.

Высшее, ННГУ им. Лобачевского, квалификация

«Тренер-преподаватель»
Повышение квалификации «Актуальные вопросы теории и практики тренировочного процесса» - ННГУ им. Лобачевского, 2019 г.
Сертификат федерации фитнес-аэробики России «Инструктор тренажёрного зала», 2019 г.
Сертификат о прохождении обучения «Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности», 2019 г.

О себе

Более чем за 6 лет опыта на моём счету огромное количество девушек, сумевших получить фигуру мечты без жестких диет и радикального подхода. Кто-то худел: на 5, 10, 20 кг, кто-то набирал мышечную массу, а кто-то поправлял здоровье. Есть и те, кто всю жизнь сопротивлялся спорту, а сейчас фитнес стал для них неотъемлемой частью жизни. А самое главное - теперь они приходят в зал с удовольствием!