/
logo
Личный кабинет

Статьи

Здоровая потеря веса

«Полезные» и «Вредные» продукты

Как получить налоговый вычет за физкультурно-оздоровительные услуги?

Обычное похудение и похудение на всю жизнь

ТОП-3 продукта, которые незаслуженно вычеркивают из рациона!

Как перестать боятся силовых тренировок?

Тренировки после болезни. С чего начать?

Алкоголь и физические нагрузки

Как наладить режим тренировок

Как наладить режим тренировок

Время от времени пропускаете тренировки? Прекрасно вас понимаем и не осуждаем. Наша жизнь сегодня слишком суматошна, приходится одновременно заботиться о куче вещей.
Хотим успокоить: вы не одиноки.
Проблема с соблюдением тренировочного режима – одна из самых распространенных, но есть несколько хитростей, которые помогают

Подробнее

Активность вне фитнес-клуба. Для чего?