FAQ

Да, каждый член клуба может пройти получасовой вводный инструктаж. Услуга предоставляется бесплатно, по предварительной записи и включает: - исследование состава тела InBody и расшифровка результатов - фитнес-тест силовой нагрузки - фитнес-тест функциональной нагрузки - инструктаж по работе кардио-тренажера - демонстрация настройки тренажеров - рекомендации по выбору оборудования - рекомендация режима тренировок и первой программы тренировок. Услугой можно воспользоваться один раз.

Длительность тренировки Вы определяете самостоятельно (в рамках режима работы клуба).

Стоимость персональных тренировок определяется индивидуально и зависит от ваших целей, уровня физической готовности, частоты занятий и количества тренировок в пакете.

Запись на тренировки обязательна до особого распоряжения. Записаться можно в личном кабинете в два клика!

- Анализ состава тела InBody;
- Вводный инструктаж с тренером;
- Посещение любого группового урока по расписанию;
- Посещение тренажерного зала без ограничений по времени;

Исследование состава тела с помощью INBODY – бесплатная услуга для всех членов клуба, позволяющая определить следующие показатели: - жировая масса; - безжировая (костно-мышечная) масса; - активная клеточная масса; - процент содержания жира в организме; - индекс массы тела; - количество внутриклеточной, внеклеточной, общей жидкости; - уровень основного обмена веществ. Услугой можно воспользоваться неограниченное количество раз.